答えは（answer)
食べ過ぎると、こころが不安定になる
たとえば昼間「眠いな」というときにチョコレートをひとかじりしたら、からだがなんとなくシャキっとしたという経験はありませんか？
強い、ということは何にしても諸刃の剣
少し食べるなら、この刺激の強さを有効に使えるのですが、食べ過ぎてしまうと
心も体にも、実によくない結果をまねいています。
長く食べ続けていると精神的に不安定になったり、イライラして、人にも自分にも攻撃的になって
しまいがち
イライラするってことは当然消化にも良くはありませんね。
消化が乱れると、栄養吸収と代謝がうまくいかなくなり、病気の原因になります。
体調不良だと、心も晴れずますますイラつきます。
食べ過ぎは、吹き出物の原因にも
またチョコレートは人間の体のなかで末梢化物になりやすく、首から上の吹き出物が
できやすくなるのです。
チョコレートのカカオには、確かに脳を活性化するといわれる物質が含まれています。
だからといって食べ続けていたら、どのような結果になるでしょうか。
心身とも健康で調和のとれた状態＝完全な健康であってはじめて、本当の幸せです。
そこで不規則な現代社会で人間本来のパワーを引き出すために
食事にとりいれてほしいのがキトサンの飲用です
是非健康生活向上に役立ててほしいですね
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