「なんだか体がだるい」「昔みたいに動けない…」そんな風に感じていませんか？日々の忙しさの中で、自分の体のケアはつい後回しになりがちですよね。でも、実はもっと簡単に、そして楽しく、体を変えられる方法があるんです！
奈良市に待望のストレッチ専門店「ストレチックス大和西大寺店」がオープンしました。ここは、ただリラックスするだけでなく、あなたの体を根本から変えてくれる「第三のフィットネス」。この記事を読めば、きっとあなたも「行ってみたい！」と思うはずです。
奈良市に誕生！「寝てるだけ」で変わる新常識
「運動しなきゃと思いつつ、なかなか続かない…」「歳とともに体が硬くなってきた…」
そんなお悩みを抱えるあなたに、まさにピッタリの場所が奈良市にやってきました！
2026年1月9日にプレオープン、2月6日にグランドオープンした「ストレッチ専門店 ストレチックス 大和西大寺店」。全国で実績を重ねるストレチックスが、あなたの「もっと体を動かしたい！」という気持ちをグッと後押ししてくれますよ。
私もこのニュースを見て、「これなら私にもできるかも！」とワクワクしました。疲れた体を癒しながら、運動不足も解消できるなんて、まさに一石二鳥ですよね！
ストレチックスってどんなところ？なぜ今注目されてるの？
「フィットネス×リラクゼーション」のいいとこどり！
最近、健康や美容への意識が高まる中で、フィットネスもリラクゼーションも大人気ですよね。その中で「ストレッチ専門店」は、この両方のいいとこ取りをした “フィットネス＆リラクゼーション”という新しいジャンルを切り開いています。
「運動は苦手だけど、体のケアはしたいな…」そんな風に思っている方にこそ、ストレッチ専門店はぴったりなんです。特に、40～60代で「昔より体が硬くなったな」「疲れやすくなったな」と感じている方には、運動を始める第一歩として最高の選択肢と言えるでしょう。
ストレチックスは、創業11年以上、全国に20店舗以上を展開する信頼のブランド。ただ「気持ちいい」だけでなく、「柔軟性を最大限に引き出す」ことと「運動を習慣にする」ことを目指した “柔軟性トレーニング” としてのストレッチを提供しているのが、他とは違う大きなポイントです。
プロの技が光る！ストレチックスの秘密
ストレチックスが多くの人に選ばれるのには、ちゃんと理由があります。
- 高い専門性： 経験豊富なプロのトレーナーさんがたくさんいます。
- 高い個別性： 担当制で、しかも指名料は無料！あなたの体の悩みにじっくり寄り添ってくれます。
- 目標の見える化： 姿勢診断や体の動く範囲（可動域）の変化を専用アプリで「見える化」してくれるから、「あ、私、変わってきてる！」と実感しやすいのも嬉しいですね。
大和西大寺店のココがスゴイ！忙しいあなたに嬉しい新コースも
駅チカで便利！生活の一部になるストレッチ
ストレチックス大和西大寺店は、大和西大寺駅北口から歩いてたった5分！ショッピングモール「ならファミリー」2F通路からもほぼ直結という、めちゃくちゃ便利な場所にあるんです。仕事帰りや買い物ついでにサッと寄れるから、まさに 「いつもの生活の延長線上」 で体のケアができちゃいます。車や自転車でも来やすいように、駐車場や駐輪場もバッチリ完備されていますよ。
▲白を基調とした落ち着いた空間で、大人世代がリラックスして運動に取り組めます。
「オーダーメイド」で根本から体質改善を！
今回、大和西大寺店で特に注目したいのが、新しく始まった 「オーダーメイド・トレーニング＆ストレッチ」 コースです。これは、パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせた、まさにスペシャルなメニュー！
「ストレッチで体の調子は良くなったけど、もっと健康になりたい」「再発しないように根本から改善したい」という方に、次のステップとしてぴったり。バーベルやダンベルを使った約30分のパーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせることで、「ほぐす×のばす×ととのえる＝根本改善」を一度に叶えられます。筋トレ初心者の方でも、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるから安心してチャレンジできますよ。
運動が苦手でも大丈夫！「してもらう運動」で続く習慣
「運動しなきゃとは思うけど、自分一人じゃ続かないんだよね…」40～60代の方から、こんな声よく聞きますよね。ストレチックスが提案するのは、 「してもらう運動」＝他動的ストレッチです。プロのトレーナーに体を預けることで、無理なく運動を継続できる、嬉しい習慣が手に入ります。
- 運動が苦手なあなたへ：
トレーナーさんがサポートしてくれる他動的なストレッチは、「イタ気持ちいい」から続けやすいんです。寝たまま筋肉を動かせるので、柔軟性がアップしたり、血流が良くなったり、疲労回復を実感できますよ。 - アクティブに動きたいあなたへ：
ゴルフやテニス、ランニングなど、スポーツのパフォーマンスをもっと上げたい方にもおすすめです。関節の可動域を広げることで、ケガの予防にもつながり、今までとは違う体の動きにきっと驚くはず！ - シニア世代（65歳以上）のあなたへ：
加齢による体の硬さや筋力低下へのアプローチとして、 「柔軟性トレーニング」 の効果が期待できます。転びにくくなったり、介護予防にもつながったりと、生活の質（QOL）向上にも貢献。「姿勢が良くなって歩きやすくなった」「体が軽く感じる」といった嬉しい声がたくさん届いています。
今だけのチャンス！お得に始めるには？
体の変化を実感して、運動を習慣にするには、やっぱり続けることが大切ですよね。ストレチックスには、続けやすいプランが用意されていますが、特に見逃せないのが初回限定のキャンペーンです！
通常料金（税込）：
- 50分：7,800円
- 70分：9,800円
- 100分：13,000円
大和西大寺店 プレオープン・グランドオープン記念！初回特典
今なら、プロのストレッチを驚きの価格で体験できます。
- 初回半額以下：
- 50分コース：3,300円
- 70分コース：4,400円
- 100分コース：5,500円
- 継続会員の体験とプラン紹介「無料体験会」：
- 施術30分＋カウンセリングなど30分が無料
- 継続会員50名まで限定：
- 通常5％以上割引に加え、さらに10％の永久割引！
この「10％永久割引」は、継続会員50名限定という、とってもお得な特典なんです！すでにたくさんの予約が入っているそうなので、グランドオープン前に終わってしまう可能性も。少しでも気になったら、ぜひお早めに予約して、このチャンスをゲットしてくださいね！
さあ、あなたも「軽やかボディ」への第一歩を踏み出そう！
新しい自分に出会う一歩を、ここ大和西大寺店から始めてみませんか？
「私の体ってこんなに伸びるんだ！」という発見と、「イタ気持ちいい」心地よさを、ぜひあなたの体で体感してください。
ストレチックス大和西大寺店 店舗概要
* 所在地： 奈良県奈良市佐紀町47-1 岡本ビル3階2号室（大和西大寺駅から徒歩5分）
* 営業時間： 平日11時～21時／土日10時～20時
* 定休日： 毎週水曜日
* 店舗TEL： 050-8889-0860
ご予約はこちらから！
* 公式サイト 店舗紹介ページ： https://stretchex.jp/yamatosaidaiji.html
* ストレチックス大和西大寺店 予約サイト： https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000791765/
ストレチックスは、「私の街にもストレッチ専門店が欲しい！」という声に応えて、住宅街や地方都市にも積極的に店舗を広げています。普段使いしやすい身近な存在として、ストレッチを習慣にすることで、みんなの健康づくりに貢献しているんですね。
奈良市では、大和西大寺店に続いて、3月には学園前店もオープン準備中とのこと。奈良県での展開もますます楽しみです！これまで「通いたくても近くになかったんだよなぁ」と思っていた奈良市にお住まいの方々にとっては、まさに待望のオープンと言えるでしょう。
私も「疲れにくくて、太りにくい体」を目指して、まずは体験から始めてみようかなと思っています。皆さんも、この機会にプロのストレッチで体をリセットして、新しい健康＆美容習慣をスタートさせてみませんか？
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