マラソン後半の足つり、もう怖くない！あなたの「汗」に合わせた新常識で自己ベスト更新へ |

マラソン後半、急に足が動かなくなったり、つらい足つりに見舞われたり…そんな経験、多くのランナーが持っているのではないでしょうか？「練習では大丈夫だったのに、本番でなぜ？」と首をかしげるその悩み、実は「水分・エネルギー補給のミスマッチ」が原因かもしれません。でも大丈夫！そんなあなたに、朗報が届きました。

2026年2月に開催される「京都マラソン2026」のEXPO会場で、イギリスから上陸した画期的な電解質ドリンク「Precision Fuel & Hydration（プレシジョンフューエル&ハイドレーション）」の販売応援イベントが開催されます。これは、自分の体に本当に合った補給方法を見つける、またとないチャンスになりそうですよ！

あなたの汗、実はみんなと違うって知ってた？
「プレシジョン」があなたのランを変える3つの秘密！
京都マラソン参加者は必見！EXPOで賢くゲットしよう
まとめ：自己ベスト更新の鍵は「自分を知る」こと！

あなたの汗、実はみんなと違うって知ってた？

この製品のすごいところは、「汗で失われるナトリウム量は、個人差がなんと12倍以上もある」という事実に着目している点です。つまり、市販のスポーツドリンクが誰にでも合うわけではない、ということ。ある人には十分でも、別の人には全く足りていない…なんてことが、あなたの足つりの原因だった可能性もあるんです。

「Precision Fuel & Hydration」は、この個人差に合わせて、ナトリウム濃度を調整した製品ラインナップを展開。画一的な補給から、自分にぴったりのパーソナルな補給へ。なんだかワクワクしませんか？

「プレシジョン」があなたのランを変える3つの秘密！

具体的に、何がそんなに特別なのでしょうか？私が特に注目した3つのポイントをご紹介しますね。

ポイント1：汗の量に合わせてナトリウム濃度が選べる！

プレシジョンの電解質タブレットやパウダーには、ナトリウム濃度別に3種類（PH500/1000/1500）があります。一番濃いPH1500は、一般的なスポーツドリンクの約3倍ものナトリウムを含んでいるそう！レース前の電解質「ローディング」から、レース中の補給まで、状況に合わせて選べるのは本当に心強いですよね。

ポイント2：ジェルが苦手なあなたも安心！飲みやすい補給食

レース中のエネルギー補給といえばジェルですが、「ドロドロして飲みにくい…」と感じる方もいますよね。プレシジョンのジェルは、トロッとしたのど越しで飲み込みやすいのが特徴。これなら、走りながらでもストレスなくスムーズに補給できそうです。EXPOでは試飲もできるので、ぜひ体験してみてくださいね。

ポイント3：LINEで簡単！あなた専用の補給プランを提案

さらに驚きなのが、公式サイトからLINE登録すると、いくつかの質問に答えるだけであなたに最適な水分補給プランを提案してくれるサービスがあること！将来的には、科学的な「汗体質分析（スウェットテスト）」で、もっとパーソナルなサービスも受けられるようになるそう。世界でも唯一のサービスということで、期待が高まります！