【吉祥寺】ヘルシーと満足感を両立！GONNA DAYSから待望のライスボウル登場でランチ革命！ |

「サラダランチはヘルシーでいいけど、午後にはもうお腹がグー…」なんて経験、あなたもありませんか？美容や健康のためにバランスの良い食事を心がけているのに、空腹に負けておやつに手が伸びちゃう…そんな悩みを抱えるあなたに朗報です！人気のサラダ・デリカテッセン専門店『GONNA DAYS（ゴナデイズ）』から、ついに待望のライスボウルが登場！ヘルシーなのにしっかり満足感があるから、もう午後の空腹に悩まされることはありませんよ。

ヘルシーなのに大満足！GONNA DAYSの新ライスボウルがランチの救世主
どっちにする？美容と健康を応援する2つのライスボウルを徹底解剖！
1. 旨みがじゅわ～！メカジキ＆グリル野菜のライスボウルでパワーチャージ
2. ハワイ気分を味わって！海鮮＆アボカドのライスボウルで彩り豊かに
美味しさの秘密は？GONNA DAYSのこだわりとヘルシーな理由
店舗情報

ヘルシーなのに大満足！GONNA DAYSの新ライスボウルがランチの救世主

これまでの「サラダだけじゃ物足りない」「ご飯も食べたい」というお客様の声に応える形で、GONNA DAYSがハワイの「ボウルフード」文化に着目して開発したという今回のライスボウル。ロサンゼルスの食文化をリサーチしてきたGONNA DAYSならではの、こだわりが詰まっています。

しっかり満足感があるのに後味は軽やかという、まさに理想的なバランスを目指したそう。これは、美容や健康を意識しながらも、美味しくお腹いっぱい食べたい私たちにぴったりのランチになりそうですね！

どっちにする？美容と健康を応援する2つのライスボウルを徹底解剖！

見た目も華やかで、どちらも魅力的すぎる2種類のライスボウル。早速、そのこだわりを詳しく見ていきましょう。

旨みがじゅわ～！メカジキ＆グリル野菜のライスボウルでパワーチャージ

まずはこちら、大きなメカジキが目を引く、食べ応え満点の一品です。このメカジキ、高温でさっと焼くことで旨みをぎゅっと閉じ込めて、とってもしっとりと仕上げているんですって！これならパサつきがちな魚も美味しくいただけますね。

ベースのご飯: 白米に十五穀米を混ぜて、さらにキヌアまでプラス！食物繊維もたっぷり摂れて、美容にも嬉しいポイントです。
味の決め手: 醤油ベースの香味野菜ドレッシングは、隠し味にアンチョビ入り。魚にもご飯にも合うように計算され尽くした味わいです。
彩り野菜: グリルされた野菜たちは、甘みと香ばしさが引き立って、美味しさをさらにアップさせてくれます。

そして、地味に嬉しいのがレンジ加熱対応の容器！温めると香りが一層引き立つそうで、ランチタイムがもっと楽しみになりそうですね。

商品名: 雑穀米とメカジキ＆グリル野菜のライスボウル～香味野菜の和風ドレッシング～
販売開始: 2026年2月21日(土)～
価格: 1,728円(税込)

ハワイ気分を味わって！海鮮＆アボカドのライスボウルで彩り豊かに

続いては、ハワイの定番「ポキ丼」からヒントを得たという海鮮ボウル。マグロとサーモンが主役で、見た目も華やかで気分が上がりますね！

主役のポキ: マグロとサーモンを、なんと牡蠣醤油を使った特製ダレに漬け込んでいるとのこと。コクがあって美味しそう！
西洋野菜との融合: 自社農園で育てたケールやビーツなどを組み合わせることで、味わいに軽やかさをプラス。このあたりがGONNA DAYSらしい、美容にも嬉しいポイントです。
名脇役アボカド: まろやかなアボカドが全体を優しくまとめてくれて、ご飯との相性も抜群！